Remo
Al igual que el squash, el remo es un
gran ejercicio en cuanto a lo que el fortalecimiento, la flexibilidad y la
resistencia muscular refiere. El corazón y el sistema respiratorio en si,
también se ven enormemente beneficiados con la práctica de este deporte, según
los expertos, otro de los mejores y más completos para la salud, 30 minutos
queman 302 calorías.
Adjunto video de como remar a la hora de practicarlo
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